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沒錯 聽到小資族大家有沒有立刻張大眼睛!!
才剛加入社會新鮮人的Summer
大半的時間都需要在電腦前面工作
所以身為電腦族的Summer
除了要保護好眼睛之外
(說到這個 Summer之前還跑去買防藍光眼鏡 你看了嗎→『購物。電腦族之不可或缺的濾藍光眼鏡::』 )
肩頸或腰椎特別容易感到痠痛(!)
(如果愛漂亮又穿高跟鞋上班的話 腿部又容易有水腫的情況..)
痠痛的情形也不會因為我早點睡 或是一整天抬頭挺胸而有所改善:(
那這次Summer很高興收到86的邀請,
起身前往位在古亭捷運7號出口的舒壓調理工坊(一出來就到了 完全不用找)
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室內空間小而美,皆採預約制,所以Summer也是排了一陣子
Summer作的是深層按摩+自律神經調整
原本我以為只是按摩幫助肌肉放鬆 但在按摩的過程中
和師父一來一往的對話後 才發現根本不止如此
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首先幫我按摩的這位師傅,是向中國醫藥大學的老師學習,並繼承"一指流派"(我上網google過,歷史從公元500年開始流傳)
而師傅的按摩方式就是結合中醫的理論和療法 

在按摩的過程中,師傅發現我的下半身很"泡"
是由於腹腔壓力過大而導致 而且之前Summer右邊膝蓋有受過傷
師傅在按摩的時候也有發現 並告訴我 我右腿膝蓋連接韌帶的整條筋
是呈現完全緊繃的狀態(!)
怪不得有時候走路偶爾會有腿軟的現象
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尤其在按摩膽經的時候 特別感到酸疼!(膽經就是大家說常敲就可以瘦腿的地方 位於大腿至小腿 側面中間的整條經絡)
以及Summer太愛穿高跟鞋(女師傅說一星期最多穿一次就好><)
所以在按摩腳踝後方時 根本酸疼到不行!!!
(因為穿高跟鞋都是靠這個地方在支撐)
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由於Summer的痛覺比較敏感(好啦就是比較怕痛)
所以按到很多點我的感覺都特別強烈啊!!!!
不是想揍人的那種痛 每個穴位的酸疼點都不同!
而且你會發現,師傅是隔著我的褲子、毯子再按摩
還可以感到如此的酸疼 就可以知道師父的手勁很足夠(!)
按到一些我特別酸疼的點時 師傅還會跟我說 我可以再小力一點
(雖然他說已經像按孕婦一樣那麼小力了)
但我還是堅持說沒關係你就正常力道給它按下去XD
師傅說 他接的很多case其實大部分都是像我這樣的上班族小資女孩
(甚至還有孕婦、老嫗等)
因為我們愛穿高跟鞋 或長期坐辦公室
再加上女人天生的體質關係下半身也多容易浮腫
若每個月固定按一次 浮腫或是肌肉痠痛的問題也會大幅改善
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再來就是調整自律神經 也就是調整椎體位移
根據女師傅的判斷 Summer有輕微駝背 脊椎也有些偏右
在剛開始的診療 女師傅會幫我穿上調整椎體位移的專屬鞋子
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沒錯你沒看錯 女師傅拿著像電鑽的儀器 根據我脊椎的位移程度
適當的給它鑽回本位
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有時女師傅就會像這樣判斷錐體的位置

最讓我噴淚的就是脖子後方 真的是每個穴道感受力都不同
而且 師傅先安排深層按摩再調整自律神經
是有原因的!
如果只先讓肌肉放鬆 脊椎錯位所引發的問題並不會有所改善
所以像這樣雙管齊下 才不會按完後隔天又繼續酸疼下去!

和女師傅聊了一陣 才發現"食"也是非常重要的問題
Summer雖然天天自己煮蔬菜吃 也不見得能夠改善肌肉痠痛
(任何身體症狀都是有因才有果的 也並非只有一個外在因素所導致)
除了可以買一本書叫作"擇食"外
平常也可以多拉筋→雙腳併攏 直接彎下腰 最好能夠抱到雙腿 
有麻才有效果!
再搭配泡腳桶(要泡到膝蓋才有效)讓下半身能夠充分放鬆
以及平常坐姿不用到直立挺著 但要調整到不駝背但舒適的角度
(大家有筆記嗎?)
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剛按摩完後師傅有交代 一星期內不能做劇烈運動
不然脊椎調整就沒有效果了
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最後是86的價格一覽表 如果身體有甚麼問題找他們詢問都會獲得解答哦!

那Summer剛按摩完隔天是假日
一整天不知道為什麼身體感覺特別輕飄飄
早上睡到自然醒外 下午又小睡一下(有點阿豬XD)
醒來後覺得身體通體舒暢(!)
爾後繼續觀察 過一個星期後
發現上班時脖子 肩膀 腰都不像平常會出現極酸痛的反應
我和M先生已經開始規劃下次預約時間了(!)

這是他們家的粉絲團(點我),推薦給你們作參考哦:)

Cheers,
Summer.

::本篇文章為廠商邀請試用,均無收取任何稿酬,都是Summer本人的試用分享心得,
可以向大家保證無任何誇大或不實的情形發生。::

↓快來一起找Summer玩吧↓
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留言列表 (2)

發表留言
  • 葉呀咪冒險樂園
  • 呀咪推推~
    呀咪定時就會去給別人腳底按摩還有spa耶
    超舒服的~~
    但是沒有用過調整自律神經感覺好厲害~
    有機會想要試試耶!!!
  • 真的假的!!我覺得定期按摩應該滿有幫助的
    我覺得調整完自律神經有差
    普通按摩可能只有當下放鬆
    但按完這次後 我到現在偶爾懶惰小駝背久了也不會覺得酸痛甚麼的(誤
    無豪(台)!

    Summer 於 2014/12/01 20:49 回覆

  • VICKEY薇琪
  • 我可以想像我一定會覺得非常痛!!哈哈(我也是超怕痛的人)
    有時候坐辦公室下午都會覺得肩頸痠痛...
    是該找時間去一下了= = 反正古亭也不遠 哈哈哈!!!
  • 對 我這個月應該也會去預約一下
    哈哈而且過去有甚麼運動傷害的就趕快趁現在按一按XD
    搞不好會遇到Vickey>///<

    Summer 於 2014/12/01 20:55 回覆